maybe, its important

Kebiasaan makan 3 kali sehari ternyata tidak sehat.... bener lho kata mas-masnya yang tadi ngomong itu ke icak....
alasan:
Ketika kita makan 3x sehari dengan porsi berat (nasi dan bla blanya), suplai karbohidratnya jadi berlebihan. Jika ditilik efek jangka panjangnya, kadar gula dalam darah akan tinggi. Nahh, ketika kadar gula darah tinggi pastinya rentan dung kena diabetes mellitus!!!ya kan????

nahhh cara makan yang baik...

• makan pagi cukup dengan roti dan susu, hindari makanan yang banyak karbohidratnya+bikin cepet kenyang. cz kenyang bikin ngantuk.
• klo dah 3jam, maem lagi, tapi roti aja yahhh
• klo dah waktunya makan siang, boleh aja maem seperti biasa dengan porsi yang lengkap dan Indonesia banget tapi harus berhenti sebelum kenyang yo!
  
• sore, ba'da Asar gitu, maem lagi, tapi ga boleh yang berat2.buah2an juga ok!!!
• waktunya makan malam, boleh lengkap lagi, tapi diusahain maeme 3 jam sebelum bobok ya, biar pencernaanya bisa lancar+sehat....
• oya, satu lagi!makan buah tuh yang bener sebelum makan makanan berat. Kenapa? kerena mikronutrisi dari buah lebih baik didapat sebelum kita maem yang berat2

nahhh, silahkan mencoba resep dari icak ya....maksude masnya yang kasih tau icak ding....

Resep itu tadi betul lho, bener, masuk akal dan rasional.......... lohh maksude apa cakkk!!!

ywdh lahhh, akhirnya icak bisa menuliskan sesuatu yang berguna...
dunt give up cak!!!!
Oya, icak meh bikin facebook lho, hiiii telat banget ya, 2004 yang lalu lho cak harusnya, tapi biarin lahh, ya cukup diamkan saja apa mau gadis gaptek ini....yang penting ga setres lagi.....
woekeyyy, icak semangattt............

Harusnya Seneng

uhhh, akhirnya beberapa hari terakhir ini icak bisa internetan terus..

Mari Berjuang

lagi kerjain tugas niii....
refresh duluu yaaaa.......
oya, kapan ya blog ini bertuliskan sesuatu yang berguna untuk orang lain, ya sesuatu yang bermanfaat gitu dehhh....
kapan ya cakkk????
nek tak tulis pelajaran-pelajaranku jelek banget yaaa...................
terus mau apa????
lets save our earth gitu apa ya????
yo, besuk dehhh, gampang....
oya kok rada melenceng dari judulnya!!!!
ini kan icak lagi berjuang membuat tugas apresiasi budaya yang deadline'ny hari rabu!!!!
ok deh Cak berjuang untuk bangsamuu...........
HIDUP Indonesia.........

Mulai Menata Diri

yahhh, dari kemarin emang belum terlalu fit dan kembali normal sihh, masih rada2 crazy n_n, tapi ya daripada berlarut-larut (ceileeee) kan mending menata diri!!!!

• Mengingat-ingat tugas icak sebagai seorang mahasiswa yang tentunya harus belajar dan mengerjakan tugas
• Kembali mengikuti beberapa kesempatan untuk membuka wacana kita lebih jauh....(haduhhh maksudnya apa?) ya, nek kaya kemarin itu, icak ikut study camp SKB.... so far, ya ga jelek sih, tapi ninggalin bekas capek dan pilek...hehe! tapi dasar icaknya aja, sebenarnya banyak kok yang bisa diambil hikmahnya (kata temen2 red), tapi kesimpulan besar dari icak apa coba??? huhhh ternyata DIAM adalah EMAS...
• apa lagi yaahhh???? embuh lahhh, tadi meh dapet inspirasi tapi tenyata ilangg.....hahhhh sudahlah cak.... dunt stop creating cakkkk....

oyaaa, teman-temanku....blogku tersayang,,,, icak baru aja abis kecelakaan..... huhhh kasian banget lho!!!motore maksudnya..... hahahhah
yo wis ya icak meh kerjain tugas icak dulu, kembali menjadi mahasiswa yang baik......

almost crazy n_n

gimana mulainya ya??? kayanya dah terlalu jauhh...
Ok gini aja, icak kan sekarang suka sok-sokan, sok jadi aktivis gitu, tapi akhire kaya gini. Setres... udah capek2, ribet, pulsa terkuras, pilek, sering korbanin tugas dan kuliah....achhh
huuu kasiann bgt deh pokonya, icak kan cuma anak kecil yang begitu polos dan imut. icak ga tau masalah2 besar tentang dunia perpolitikan kampus. Tapi ya udah lahh, ini kan pilihan icak, ga boleh disesalin lagi... ya too???
ok, now icak wants to start ngerjain tugas dan berkarya lagiii...
icak semangatttttt...
icak pasti bisaaa.............
icaakkkk......................................